Календарь беременности
Внутри Вас растет и развивается новая жизнь-РЕБЕНОК!
Вы знаете,что вы уже не одна. У вас возникает много вопросов относительно своего состояние и развития малыша. Из за чего стоит волноваться. Как будут изменяться: тело, настроение, привычки в этот период? Какие этапы развития проходит ребенок? В этом разделе Календарь беременности, вы найдете ответы связанные с беременностью.         
     
      

    Откажитесь от вредных привычек: курения, приема крепкого алкоголя, лекарственных препаратов (за исключением лекарственных средств, необходимых по жизненным показаниям). За несколько месяцев здорового образа жизни в организме мужчины произойдет полное обновление запаса сперматозоидов. А вот в организме женщины запас яйцеклеток ограничен, они не обновляются, поэтому для женщины особенно важно избегать вредных привычек и не подвергать свои яйцеклетки действию токсичных веществ.

Самое время нормализовать собственный вес. Следите за своей диетой, питайтесь разнообразно, но умеренно. Начните прием поливитаминных комплексов. Ведите активный образ жизни: занятия спортом помогут подготовить организм к беременности, ведь вынашивание младенца – это интенсивная нагрузка. Сделайте упор на тренировку мышц спины, они испытывают наибольшую нагрузку во время беременности, а также мышц брюшного пресса, от них зависит процесс родов и восстановления передней брюшной стенки после беременности.

Если ваша трудовая деятельность связана с профессиональными вредностями (токсические и радиоактивные вещества, пыль, шум, вибрация, некоторые виды излучений), вам следует сменить место работы, чтобы избежать влияния негативных факторов на плод и ваш собственный организм.

Начните измерять базальную температуру и следить за характером шеечной слизи, или проводите тест на овуляцию в течение нескольких циклов. Так вы сможете убедиться, что циклы у вас преимущественно овуляторные, то есть, нет препятствий для зачатия. Кроме того, это позволит составить ваш индивидуальный график базальной температуры и спрогнозировать овуляцию в месяц желаемого зачатия.

Желательно провести УЗИ органов малого таза и сдать кровь на антитела к краснухе. При отсутствии или низком титре антител к краснухе, сделайте прививку от этого заболевания. Краснуха опасна для беременных женщин, поскольку вирус может вызывать тяжелейшие пороки развития плода, выкидыши.

Если у вас или у будущего отца ребенка в роду встречаются генетические патологии, вам следует посетить консультацию генетика. Он рассчитает риск возможных аномалий и даст рекомендации по поводу обследования во время беременности.

Пройдите медицинское обследование. Посетите терапевта, гинеколога, стоматолога, узких специалистов (эндокринолога, ЛОР-врача, маммолога, гастроэнтеролога, кардиолога, уролога) – по показаниям. Сдайте гинекологические мазки, кровь на инфекции: цитомегаловирусную, хламидийную, микоплазменную, токсоплазмоз, герпес-вирус, а также кровь на общий анализ. В случае выявления анемии, посоветовавшись с врачом, начните прием препаратов железа.

Продолжайте прием поливитаминных комплексов, добавьте к ним фолиевую кислоту. Это вещество способствует профилактике пороков развития нервной трубки, то есть будущей нервной системы малыша. Прием фолиевой кислоты следует продолжать вплоть до 22 недели беременности.

Если до этого момента у вас часто отмечались ановуляторные циклы, вы можете начать прием оральных контрацептивов (проконсультируйтесь с врачом-гинекологом!). Отмена оральных контрацептивов после 3-4 месяцев приема резко повышает вероятность зачатия.

Сдайте общий анализ крови, биохимический анализ крови, общий анализ мочи. Определите группу крови и резус-фактор у себя и будущего отца ребенка. Если у вас кровь резус-отрицательная, а у отца малыша - резус-положительная, уведомите об этом своего акушера-гинеколога. В этом случае вам придется несколько раз в течение беременности сдать кровь для определения уровня антител, поскольку у резус-отрицательной мамы (при повторной беременности, в том числе после медицинского аборта) и резус-положительного ребенка может возникнуть резус-конфликт, разовьется гемолитическая болезнь новорожденного.

Откажитесь от всех видов алкоголя, продуктов с консервантами, красителями, канцерогенными веществами. Нежелателен прием лекарственных препаратов, исключение составляет фолиевая кислота.

Наконец, подошел долгожданный месяц, когда от подготовки к зачатию можно перейти к практике. Зачать малыша с первого же цикла получается далеко не у всех пар. Не стоит отчаиваться, продолжайте попытки, контролируя момент наступления овуляции в каждом цикле. Желательно, воздерживаться от половой жизни за несколько дней до овуляции, чтобы сперматозоиды к моменту зачатия были зрелыми.

Далее приводится календарь беременности, начиная с первых ее дней и заканчивая рождением малыша. В календаре используется акушерский метод подсчета недель беременности, то есть от первого дня последней менструации. В скобках приводится истинный срок беременности, соответствующий развитию ребенка. В норме беременность длится 40 недель +- 2 недели (акушерский подсчет), то есть 10 акушерских месяцев.

   1-14 неделя беременности

   15-28 неделя беременности

   29-42 неделя беременности